珍しい土日休みの不動産会社に勤めつつ、趣味に生きてる30代既婚男です。

さだえさん

さだえさんのつぶやき

毎日歩く?週一でハードに運動する?そこからアフィリエイトに置換。

投稿日:2016年7月13日 更新日:

毎日歩く

最近毎日2kmほど意識的に歩いてるリョウタです。

小学生の頃は学校が鬼のように遠くて毎日3kmの道を往復してました。勿論歩きです、片道約一時間掛かりました。田舎恐るべしです(^_^;)

半強制的に足腰は鍛えられるわけですがきっと身体にいい事もありましたよね。けど風邪引かないとかそういう強靭な身体にはなってませんが…w 別に小学校時代、皆勤賞はもらってないし、ボチボチ休んでましたし。

まぁ、それはいいとして、今僕が住んでる家は最寄駅で降りると10分掛からない距離なんですが隣駅で降りるとおよそ2kmあり、大人の足で約30分掛かります。運動というにはやや物足りない距離&負荷ですが、いきなりジョギングしても続きませんからね、出来るところから始めようかな…と思い、2週間ほど前から始めました。夏が好きなんだよね、俺。暑いと運動したくなるんだよ。

でね…、意外に気分転換になったりしてイイね、ウォーキング。これだけでは痩せないと思うけど、最低限の運動にはなってると思う。

ちなみにデブってきてるわけではなくて、どちらかというと筋肉を付けたいんです。昔、水球部だったときはごつかったけど今や見る影もないのでね(^_^;)

一方、会社にいる女性は毎日歩くくらいなら週一でミッチリ運動したいと言ってました。

毎日散歩と週一のスイミングはどっちが健康にいいんでしょうね?

俺は毎日歩く方がいいんじゃね?と思ってます、そう考えると小学校の頃の俺、凄くね?と思うわけですが、皆様如何思われますでしょうか?

これさ、アフィリエイトにもそのまんま通じて、僕は質はともかくとして毎日記事を書くことに意義を感じるのですが、職場の女性的な考えをすると週一で質の高い記事をリリースして結果を得たいということですよね。

どちらでも成果は出せるとは思いますが、どっちが初心者に合ってますかね?どちらが結果が出るまで辞めずに続けられるか?

そういう風に考えると僕は毎日やる方に分があるんじゃないかなぁ…と思ってます。

毎日ウォーキングしても、毎日パッと思い付いた記事を書き続けても、元より僕は大した見返りを期待していないのでショックも受けません。

それよりずーっと続けることでベースとなる体力やスキルが出来てきて、その後にやっと結果に結びつくのかな?と思ってます。

まぁ、このあたりは宗教みたいなものなので、どちらが自分好みかを選んだ上で前に進んで行けばいいと思います。

もう一度言いますが、僕は毎日コツコツ派です。それが自分の性格に合ってると思います。

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